池袋【somatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

池袋
< 柿食う 　｜　イタリアンとすき屋 >
バンド練習→飲み。
はじめて副都心線のった。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
サークルK サンクス ミックスサンド（1人前） 315 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 85 kcal
15時
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 280ml（1人前） 67.2 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
飲みで食べたいろんなもの（1人前） --- kcal
19時
ウィスキー（1人前） --- kcal
22時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1027 kcal
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