no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ポテトサラダ（1人前） 94.7 kcal
味噌汁（1人前） 41.1 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー（1人前） 14 kcal
12時
ごはん（1人前） 165 kcal
ふかし芋（1人前） 119 kcal
納豆（1人前） 90 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
19時
ブルボン プチ（1人前） 250 kcal
豆腐（1人前） 357 kcal
ふかし芋（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
  1297 kcal
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