no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 118 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
エビ焼売（0.2人前） 31.1 kcal
マッシュポテト（0.2人前） 17.6 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.3人前） 63.8 kcal
19時
ご飯（0.4人前） 47 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（0.5人前） 153 kcal
伊藤園 そば茶（1人前） 0 kcal
  717 kcal
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