no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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【記録グラフ】
体重
42.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 118 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
日清フーズ お弁当用スパゲッティ ナポリタン [袋] 3個（1人前） 30.3 kcal
15時
ブルボン ミニルマンド チョコ（2人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（0.7人前） 134 kcal
21時
梅酒（1人前） 156 kcal
  850 kcal
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