no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
生春巻（0.2人前） 62.7 kcal
から揚げ（0.3人前） 72.2 kcal
  743 kcal
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