きつぅ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chiviさんのトップページ>記録ノートを見る>きつぅ
08年11月13日（木）

きつぅ
< 痛い･･･ 　｜　おなかぁ >
寝不足続きで

眠い･･･( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
人参サラダ（0.2人前） 52.4 kcal
すき焼き（1人前） 60.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
21時
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  770 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE