no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボビィさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月14日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
150kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス たまごサンド（1人前） 305 kcal
伊藤園 １日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
12時
ampm 鶏と緑色野菜のあったか蕎麦（1人前） 253 kcal
ampm 梅ゆかり（1人前） 169 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
カニサラダ（1人前） 41.2 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
イカの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
わかさぎの天ぷら（天つゆ）（1人前） 108 kcal
白子（1人前） 43.6 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
いわし（0.5人前） 27.1 kcal
かんぱち（2人前） 38.7 kcal
かっぱ寿司 まぐろ（0.5人前） 90 kcal
無添くら寿司 うに（0.5人前） 85 kcal
鉄火巻（0.4人前） 132 kcal
かっぱ（0.5人前） 137 kcal
無添くら寿司 穴子（0.5人前） 88 kcal
22時
大塚製薬 ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 0.12 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
処方箋 鉄（1人前） 8 kcal
  2341 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE