no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ポテトサラダ（1人前） 81.7 kcal
ふかし芋（1人前） 132 kcal
納豆（1人前） 91.6 kcal
雑煮（1人前） 167 kcal
コーヒー（1人前） 210 kcal
12時
ごはん（1人前） 143 kcal
ポテトサラダ（1人前） 37.1 kcal
さやインゲン（1人前） 8.2 kcal
15時
カンロ ピュレグミ ブルーベリー味（1人前） 162 kcal
19時
ブルボン プチ（1人前） 250 kcal
ポテトサラダ（1人前） 85.7 kcal
煮物（1人前） 212 kcal
  1581 kcal
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