忙しい一日。【RayMayさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

忙しい一日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
6時
キャンベル キャンベル（1人前） 10 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
いんげんとなすの胡麻和え（1人前） 57.9 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
20時
フリトレー ドリトス（1人前） 98.7 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（0.7人前） 91.8 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
ガトーショコラ（0.7人前） 312 kcal
ミートソーススパゲティ（0.2人前） 147 kcal
アップルジュース（2人前） 176 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
  1703 kcal
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