Ａｌｍｏｓｔ　ｔｈｅｒｅ！！【RayMayさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

Ａｌｍｏｓｔ　ｔｈｅｒｅ！！
< 今日は本番。 　｜　ようやく４連休！ >


【記録グラフ】
食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
フランスパン（1人前） 188 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 101 kcal
6時
フランスパン（1人前） 188 kcal
リプトン ピーチティー（1人前） 72 kcal
14時
ハウス食品 カリー屋カレー（中辛）（1人前） 211 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
トンカツ（1人前） 584 kcal
いんげんとブロッコリーの胡麻和え（1人前） 167 kcal
たまねぎと豆腐の味噌汁（1人前） 116 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2115 kcal
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