パーティーでお腹いっぱい。【RayMayさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

パーティーでお腹いっぱい。
< ようやく４連休！ 　｜　連休だと曜日の感覚... >
でも、やらなきゃいけないことは何も進まなかった、、、

【記録グラフ】
食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
メロン盛り合わせ（1人前） 100 kcal
10時
フランスパン（1人前） 188 kcal
14時
ホワイトソースグラタン（1人前） 408 kcal
21時
散らし寿司（0.5人前） 155 kcal
炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
スモークサーモン（1人前） 101 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
リプトン ピーチティー（0.7人前） 50.4 kcal
七面鳥（1人前） 173 kcal
パンプキンパイ（1人前） 494 kcal
アップルパイ（0.6人前） 174 kcal
カレーライス（0.3人前） 271 kcal
キッシュ（1人前） 80.6 kcal
  2366 kcal
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