メリハリをしっかりつけないと。【RayMayさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

メリハリをしっかりつけないと。
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オンとオフのメリハリ。

【記録グラフ】
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
フランスパン（1人前） 209 kcal
meijer meijer tropical blends（1人前） 120 kcal
17時
柿（1人前） 78 kcal
18時
ブルドッグ パスタソース(たらこ)（1人前） 28 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 136 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
meijer meijer tropical blends（2人前） 240 kcal
  1333 kcal
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