明日は歌の発表会。【RayMayさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

明日は歌の発表会。
< 連休まで頑張るぞ！ 　｜　もうすぐもうすぐ。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール （1人前） 94 kcal
meijer meijer tropical blends（0.5人前） 60 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
山崎製パン バターロール （1人前） 94 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
こんにゃく煮（1人前） 121 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
ハウス食品 帆立貝ときのこのクリームソース（1人前） 152 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
さやいんげん（1人前） 52.7 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
こんにゃく煮（1人前） 121 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1305 kcal
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