今晩はエベレスト並みのハードル。【RayMayさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

今晩はエベレスト並みのハードル。
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【記録グラフ】
食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（2人前） 140 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
meijer meijer tropical blends（0.5人前） 60 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 麻婆春雨（0.3人前） 139 kcal
マーボー春雨セット（1人前） 45.6 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
たけのことわかめのすまし汁（1人前） 24.2 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
こんにゃく煮（0.7人前） 15.3 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1073 kcal
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