no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
水分摂取
1700ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ロッテ バッカス（5人前） 140 kcal
やずや 十六穀米（2人前） 188 kcal
明治製菓 メルティーキッス　スリムキッス（0.3人前） 75.3 kcal
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
練乳パン（1人前） 256 kcal
カフェオレ（1.6人前） 113 kcal
22時
トップバリュ 食パン　（1人前） 118 kcal
LOTTE 雪見だいふく（2人前） 148 kcal
焼きうどん（0.4人前） 209 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン（0.1人前） 53 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1570 kcal
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