レコーディングダイエット　２８６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

レコーディングダイエット　２８６日目
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２８６日目　体重64.8kg 体脂肪率18.9%

朝
パン　131kcal

昼
カレードリア　840kcal

夜
ガスト　1088kcal

ポテチ　770kcal
チューハイ　315kcal

合計　3144kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
3144kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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