no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
りんご（1人前） 189 kcal
13時
みかん（2人前） 50.6 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
20時
ふろふき大根（3人前） 305 kcal
たきこみごはん（3人前） 670 kcal
  1695 kcal
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