57日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

57日目
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
230
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		基礎代謝
1431.3kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝ごはん（1人前） 400 kcal
13時
Calbee じゃがりこ　グラタン（1人前） 288 kcal
サラダパスタ（1人前） 245 kcal
19時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
  1101 kcal
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