早く目覚めて眠い朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

早く目覚めて眠い朝
< 起こされて眠い朝 　｜　ゆったりの朝 >
[早く目覚めて眠い朝]
もちろん今日も昨日と同じもう言うことない！


[映画観て遅くなり夕食]
ギョギョまた65が近づく

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
190kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
7224歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
4.18km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
10.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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