no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

なおりん２０００さん

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紅葉の箱根へ
ママとﾕﾈｯｻﾝへ

【記録グラフ】

食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
日本コカ・コーラコカ･コーラゼロ 500ml（1人前）	0	kcal
8時
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
第一パンライ麦食パン [袋] 6枚（1人前）	182	kcal
柿（0.7人前）	54.6	kcal
12時
鶏の唐揚げ（0.2人前）	100	kcal
すし（0.5人前）	310	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
しゅうまい（0.3人前）	17.7	kcal
山吉商品筑前煮（1人前）	81	kcal
日清フーズマ・マーアルデンティーノゴルゴンゾーラチーズのソース [カップ] 200g（0.4人前）	124	kcal
ステーキ（0.3人前）	157	kcal
カレー（0.1人前）	90.5	kcal
16時
アサヒ飲料ワンダモーニングオレ [カン] 190ml（1人前）	89.3	kcal
17時
ソフトクリーム（1人前）	131	kcal
サントリーデカビタＣ 210ml（1人前）	113	kcal
21時
バイキング（1人前）	---	kcal
玄米（0.4人前）	92.4	kcal
宝酒造サワー（1人前）	120	kcal
春菊の胡麻和え（0.4人前）	31.8	kcal
にんじん（0.1人前）	13.1	kcal
するめ（乾）（2人前）	10	kcal
	1871	kcal
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2008/11/23 06:58

紅葉狩りでしょうか。風流があっていいですね～。
楽しんできてください。

2008/11/27 19:50

ありがとうございます！
コメント、嬉しいです！！
紅葉は、いまいちでした。混雑してましたケド。
温泉は楽しかったです♪

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