no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
43分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
敷島製パン 超熟スティック [袋] 8本（3人前） 150 kcal
7時
サンマルクカフェ クロワッサン（2人前） 348 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
玉ねぎ（1人前） 7.6 kcal
植物油（0.2人前） 23.9 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
12時
クリームパン（1人前） 229 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
13時
かぼちゃプリン（1人前） 257 kcal
14時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
21時
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
生クリーム（0.5人前） 20.6 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
プロセスチーズ（0.7人前） 47.5 kcal
  1932 kcal
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