no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
洋ナシ（1人前） 81 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（0.4人前） 84.8 kcal
プロセスチーズ（0.7人前） 47.5 kcal
12時
玄米（0.9人前） 208 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.9人前） 64.1 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.3人前） 64.1 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 5 kcal
里いも（2人前） 46.4 kcal
15時
ポッカ いろいろすーぷ　ポタージュ（0.9人前） 63.9 kcal
  836 kcal
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