62日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

62日目
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
250
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		基礎代謝
1427.4kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
12時
澁谷食品会社 芋けんぴ（2人前） 200 kcal
17時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
  1191 kcal
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