花札をして遊びました【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

花札をして遊びました
< 寒い… 　｜　カスピ海ヨーグルト... >
今日は、久しぶりに、お昼間外に出て、友達のビックバンドライブを鑑賞。
その後、家族で花札をして遊びました。負けました。
手が痛いです・・

【記録グラフ】
食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 31.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ほうれん草のお浸し（0.5人前） 12.7 kcal
16時
スターバックス ダークチェリーモカ（1人前） 243 kcal
18時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
  1215 kcal
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