no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

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【朝ごはん】

・りんご

【昼ごはん】

・ご飯
・牛巻き
・ソーセージ
・チーズオムレツ


【間食】

【晩ごはん】

・サンマの塩焼き
・けんちん汁
・甘納豆
・グラハムビスケット


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
300分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
りんご（1人前） 91.8 kcal
ご飯 小（1.5人前） 353 kcal
牛巻き（1人前） 281 kcal
チーズオムレツ（1人前） 136 kcal
丸大 ソーセージ（10人前） 540 kcal
19時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
豚汁（1人前） 97.3 kcal
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
マクビティー ビスケット（1人前） 181 kcal
  1968 kcal
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