no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 12：00
ごま坦坦雑炊
小魚くるみ
【間食】 15：00
ポテトチップス
飲む鉄分ヨーグルト半分

【晩ごはん】 20：30
千客万来の中華そば
　　　　　餃子2枚
　　　　　チャーシュ丼少し

【夜食】 21：30
チョコレートサンドビスケット

【掃除】
洗濯/1Ｆトイレ拭き掃除
お風呂掃除はオッパーがやってくれました。。

【今日の感想】
今日は午後、お友達が少し遊びに来てくれて
イケアで買った美味しいポテチを持ってきてくれた♪
夕飯は買い物の帰りに中華そばを食べた＾＾
本当に美味しかった～

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