64日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

64日目
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
250
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		基礎代謝
1415.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
13時
カルビー じゃがりこ（1人前） 196 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
18時
ジンギスカン（1人前） 178 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  990 kcal
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