11月25日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

11月25日
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今日は、給料日。管理職になってもう何年？給料明細をもらっても明細の中身は毎度同じ。
あまり楽しみもないな！
明日は広島市民球場で合同トライアウトが行われる。梅ちゃん頑張れ！

【記録グラフ】
食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（0.2人前） 61.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カツサンド（0.4人前） 268 kcal
木村屋總本店 チーズむしケーキ [袋] 1個（1人前） 308 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
焼酎（1人前） 88 kcal
酒（1人前） 148 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
CoCo壱番屋 イカ（1人前） 126 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  1927 kcal
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