11/25（火）【maboさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

11/25（火）
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【朝ごはん】
ごはん、みそしる、納豆、のり、ヨーグルト、にしん、カブ浅漬け
【昼ごはん】
野菜炒め定食
【間食】

【晩ごはん】
コンパッシオーネ（ビール、ワイン2本、ポテトサーディン、ショートパスタ）
【夜食】

【今日の感想】
夜は少しカロリーオーバーだった。

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