庭掃除と、血圧【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日(木)

庭掃除と、血圧

< 新型キューブに雨  | 倅の彼女と >
友人でもある植木屋さんに入っていただき、かたずけ。
切り落とした枝を集めては、焼却場に運ぶ、かなりの量でしたが、量りにかけたら190キロ。
もっとあるかと思ったが、がさですね。

腰と股関節がしっかりと痛くなり、今朝も辛いが、娘のため彼氏に見せるからきれいにしないと。
来月は、リホーム掃除の友人に、依頼したが叉手伝うと、今回と同じように叉痛むのが心配。
今日は、早めに仕事上がりますが、事うまくすすんでくれればいいが。

血圧が高く医者に行ったが、薬の飲み忘れが合ったようで、今日からしっかりと朝晩薬を飲み1ヶ月朝晩血圧を測る約束を医者とする。
蛋白尿とコレステロール、脂肪が多く完全に成人病ですね。
やばい。

【記録グラフ】
万歩計
7600歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
TK66 2008/11/27 07:04
ぼくも来月 市民検診です。
そろそろお酒控えねば・・・・。血圧も時々高いし。
さのっちょ 2008/11/27 23:12
血圧は、食事、特に塩分との関係があるそうですが、富士山太郎さんのように、お仕事に忙しい方は、無理が生じて、血圧が高くなることありますよね。
どうぞ、今から、娘さんのことで、心配、忙しさが、重なると思います。どうぞ、ご注意なさってください。
きのっち 2008/11/28 16:46
本当に良いお父様ですねー
娘さんのために頑張るお姿が、素敵です♪

でも身体が第一なので、腰と股関節、そして血圧、
どうぞお大事になさって下さいね。

打ち水 2008/11/29 06:27
血圧はどうにも下がりませんが、気長にやりますか!
171-110
もうまいる。
きのっちさんはそんなに高くないと思いますが。
これも現実です。
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