できるという自信を持った夢の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

できるという自信を持った夢の朝
< フェスティバルの徹... 　｜　やっぱり眠い朝 >
[できるという自信を持った夢の朝]
いつものように安定、61も近いええ線


[ゆったりの夕食]
あれ？今日もなんでや

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
321kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
12372歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.17km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
18.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1509kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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