雨がしとしとさむい・・【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

雨がしとしとさむい・・
< 日差しが・・・ 　｜　お炊飯器でカレーが... >
【今日のできごと】
一日中カーペットと隣り合わせになった一日でした

【今日の感想】
一日中カーペットにまるまっていたい（＝＝・・
ホカホカあったかい～♪♪

イナダのお刺身はがっつりと1匹分たべたかったなぁ～半身で400円かぁ～。・・

【記録グラフ】
万歩計
4190歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
37.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
いなだ（2人前） 411 kcal
大学芋（0.2人前） 48.1 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 14.1 kcal
しいたけ（1人前） 13.5 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
かつお刺身（0.2人前） 5.9 kcal
  1033 kcal
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