布団に逆戻り【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

布団に逆戻り
< お天気お姉さんのう... 　｜　休肝日のはずが >
定刻に目覚めて起きてみたが、前夜飲み過ぎたのか眠くて・・・歩けず。
また体重が赤線上に浮上。
ゆえに今夜は休肝日。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
千尋 2008/12/03 23:01 
無理せず、自分のペースでってことが大切。
って思うことにしてます。
人生山あり谷あり。体重も山あり谷あり。。。ですよヽ(^。^)ノ
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