no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ごはん（0.8人前） 175 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
きんぴら（0.1人前） 11.1 kcal
18時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
19時
うどんすき（1人前） 665 kcal
豚弁当（0.3人前） 237 kcal
納豆（1人前） 98 kcal
  2040 kcal
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