８１２０４【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

８１２０４
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
12時
すき屋 麻婆茄子牛丼セット ミニ（1人前） 680 kcal
15時
そば（1人前） 297 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
パン（2人前） 343 kcal
  2709 kcal
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コメント
kita104 2008/12/05 07:51 
一日遅れ
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