ウフフ。お仲間見っけ｡
私も､明日の忘年会の後は・・・今年最高値！！なるなー
（ゞ´3｀）ﾌゥー・・・

この間の忘年会、引きずってます・・・
回復するには１週間ほど掛かるかも＾＾；

(-.-;)y-~~~

　　　　　　　ﾌﾝｶﾞｰ○。.(￣＠＠￣ )y-~　　　

会社から家まで７km歩いても、300kcal＋α
７時間寝るのと同じ

それじゃ、寝たほうがいいな♪

でも、これって菓子パン１個、、、ﾄﾎﾎ

え～！？　７時間寝ると300カロリー？
寝ます！寝ます！　昼寝３時間で！（爆）

特にメロンパンは要注意です！500カロリーはあります！

フルーリー1/3食べちゃって、後の2/3は冷凍庫に
しまってあるよ。
いつになったら残りを食すのか？？？
寒いから、ねぇー。(#^.^#)

誘惑に負けたのね、はりちゃん！“ﾍ(｀▽´*)
私が変わりに食べてあげるけど？ε＝ε＝ε＝┌(｡･ρ･)┘［冷蔵庫］

でも、溶けないの？
だったら、今日買って来ようかな～！
どうせ、今夜も飲めないから～へ(￣ρ￣へ))))) ｳﾍﾍﾍﾍ

安心しろっ!
仲間がココにもいるぞーーー！！v(*￣▽￣*)vv(*￣▽￣*)vv(o￣▽￣o)v

どれどれ～、見に行ってみよ～！

((((((〃￣З￣)ﾉ ｳﾋﾋﾋﾋ♪

安心してぇー！
仲間はココにもいるジョー！！＼(*￣▽￣*)／

昨日ちょこっと飲んだだけで、見事にＵＰしたー↑↑
泡の力、恐るべし！！(○∇○)

あれで、ちょこっとか～＾＾；
あんなに食べたら、私は、２キロは増えてるぞぁ～＼(*￣▽￣*)／

わ、私だって仲間です!!
増えたからといって凹んだりしないでくださいね...!!

ps この前は母より強いお言葉ありがとうございました！
　　宿題はやったのかい？早くねろー！と☆

こら！　仲間には入れません！３０歳以上限定です！（爆）

母！？　おらのこと？
せめて、お姉さまとおっしゃい！(｡-_-)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｸ♪

それでも、きこたんの7割☆
水の泡どころじゃないよ！！
油の泡っぽい・・？え？公害？？？(￣_￣|||)どよ～ん 

7割！？　そうでしょうか？　見た目は変わりませんよ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

油出し切ったら、スッキリだべ♪
？意味不明～？　Ψ(｀▽´)Ψｳｹｹｹｹｹ

さのっちょは、来週、１２、１３、１４日は、連ちゃんですw。
それに、１２日は、高校マラソン大会の炊き出し、１３日は、クリスマス会。
体が重くなる～～～。

うわっぁ！！！　それはキツイですね～＾＾；
私だったら、１回パスするかも～！
((-_-｡)(｡-_-))ｲｴｲｴ　そんな事ないです（爆）

気も重くなりますよね＾＾：

シトロン
あたしも、今日は、体調がよくないので、元気になるため、マックに行って昼、チキンフィレオとハンバーガーとポテトと中とアイスコーヒーMを食べました・・・体重に変化があったら怖いと思ってます。しかし、今コメ指定最中なのですが、食べ物が欲しくなりそうな禁断状態になりつつあります。・・・

体が大変だーーー苦笑

体調が悪いわりには食べたね＾＾；
あっ、ごめん、ごめん！ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!

開店前か・・・並ぶ？

残念でした！　整理券が必要です！　

こんばんわー。
ただたんに水分溜め込んで、ＵＰしただけじゃないの？
私もこの2日間、許容範囲を超えました（涙）
アレだからと言い訳したいけど、この2,3か月超えなかっただけに結構ショック！
なので、今日は寄り道なしーでした。
来週からイベントが開始するので、ほんとまずいですよぉー。

確かにあれですが～＾＾；
トイレは近いです、１０回以上行ってるかも？
でも、身体全体、むくみがある感じです。

今月は何かと、辛いですよね～。
お正月、楽しく迎える事が出来るかしら？＾＾；

本日はどないだしょ？

暫し、お待ちを～~~~ヾ(＾∇＾)♪