no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 40.2 kcal
キャベツ（1人前） 25.5 kcal
おひたし（1人前） 25.2 kcal
柿（1人前） 330 kcal
みかん（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
弁当（1人前） 221 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 143 kcal
煮物（1人前） 185 kcal
  1281 kcal
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