水曜／公園のイリミネーション【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

水曜／公園のイリミネーション
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水曜／公園のイリミネーション 画像1 水曜／公園のイリミネーション 画像2 水曜／公園のイリミネーション 画像3
∞・★・∞【札幌市時計台　（旧札幌農学校演武場）＜国指定重要文化財＞の概要】∞・★・∞　

　札幌市時計台は、北海道大学の前身である札幌農学校の演武場として明治11(1878)年10月に建築されました。
　この建物はW・S・クラークの後を継いで教頭となったW・ホイラーによって構想されたもので、
当時アメリカ中・西部で流行したバルーンフレームと呼ばれる木造建築様式をモデルとしたものです。

∞・★・∞【さっぽろホワイトイルミネーション概要】∞・★・∞　

初冬の札幌を彩る風物詩として定着した「さっぽろホワイトイルミネーション」は、今回で28回目を迎えます。
昭和56年、大通公園2丁目広場、1千個の電球で始まったイルミネーションは、年々その規模、内容も充実し、
国内を代表する光のイベントに成長しております。

東西には大通公園を会場に、南北には札幌駅前からすすきのまでが、光のラインでクロスし、宇宙やクリスマスを
イメ－ジしたオブジェなどがきらめきます。

昨年に引き続き「南一条通り」会場を加えた三会場で、札幌発「光の芸術」を開催中。



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北海道の広大さと特色を表す景色の写真を掲載しています。
　　 何気なく見逃していた景色を写真撮影、本州の方に
　　　　　　　　　　　伝わってくれればうれしい～デス～～∈^0^∋

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:-:+:-:+:写真説明・撮影環境+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+


１～３：の写真　１２月７日１7：００　大通り公園のイリミネーション


☆４月２０日より、現在掲載写真総枚数：５４２＋３＝５４５枚

【youkouの一言】

現在は札幌の冬のお祭りを代表する大通り公園のイリミネーションを掲載中で
世界的に有名な札幌雪祭りまで（雪像製作前） 開催しています。

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【健康状態】　コナミ健身計画２のデータ ・歩数計とパソコンとが連携して分析

①　健康参照年齢：３８・５歳─１０日：４１．３歳　→２．８老い⇒⇒＜９日：４１・５歳　→３．０老い＞　
②　スタミナ年齢──────１０日：２０・９歳　⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜９日：２０・９歳＞　　
③　基礎代謝 量──────１０日：１,２３４ｋｃａｌ⇒⇒⇒⇒⇒⇒＜９日：１,２３４ｋｃａｌ＞
④　昨日の消費カロリー数──９日：１,３９８.０ｋｃaｌ ⇒⇒⇒⇒⇒＜８日：１,４０３.０ｋｃaｌ＞

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※１２月の健康状況と目標
１：有酸素運動による体内の標準値ＨｂＡ１ｃ／ＬＡ 4.3～5.8％持続確保
２：ヨガ等によるストレッチ運動の活動（体の柔軟性確保）
３：運動前後のストレッチ実施（スイッチオフ）
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【運動活動】　：
１：今日はスポーツクラブでストレッチとエアバイクでもしてこようかな？

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【最近の出来事】
１：７日夜大通り公園のイリミネーションと時計台の写真撮影（腕が悪い為、削除写真の多いこと）
２：最近は暖かく６日に降った雪は融けてしまいました。


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※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！　　


【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41.3
体年齢（） のグラフ
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
5528歩
万歩計（歩） のグラフ
 		連鎖でポン！
3600点
連鎖でポン！（点） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
1280点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
985点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
17秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		   
コメント
ああそう 2008/12/10 18:48 
やはり雪とイルミネーションは似合いますね。ホワイトクリスマス、いいですねえ！
 ryoukou 2008/12/10 20:58 
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!～
あっそうさん！
最近雪が無くなりました、暖冬なんですネ！
雪にこだわらず掲載残しの写真を掲載しますので遊びに来て下さい。
優助 2008/12/10 20:31 
にょあ～きれい～☆
時計もくっきりじゃないですか（＾＾）
 ryoukou 2008/12/10 20:54 
こんばんわぁo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ♪
ｃａｔ・・・※※※さん！
口内炎は治りつつありますか、実は老人の
私も２～３日前直った処です。気持ちは元気ですが
食欲と腰痛そして火傷と悪い方向に向かっていた気がします。
人間には、上がり下がりのメカニズムが有るのでは？
今日はカラー判断ゲームが１７秒台に行きましたよ。
ｃａｔ・・・※※※さんとは４秒ほどの差がありますが（笑い）。
nezibanana 2008/12/10 21:10 
きれいですね～！
雪があるのに人が大勢いますね。
さすが、観光地。というか都会ですね・・・こっちの冬は夜、人にあいましぇーーん┐(-｡ｰ;)┌ﾔﾚﾔﾚ
 ryoukou 2008/12/10 21:36 
（￣0￣)こ(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)ば(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)わ
ねじばなさん！
一応北海道人口５７０万人のなかで１９０万人の人口を
抱える札幌ですので日曜日には人がいます（１２月７日）
最近は、周りから嫁もらえとか、彼女つくれとか、嬉しい
アドバイスをくれる人がいるんですけれど、＜めんどう
だヨ！＞と答えると、一人でいるのもいいけれども
良いことばかりでは無いさ火傷はするし、だってサ！
恋愛をしなっけらば楽しくないでしょうというアドバイス
結婚は若いときに勢いでしたので今思えば・・・・
それもありか、？　良く若からない（笑い）老人でした（笑い）
ブルドッグ 2008/12/10 22:11 
正しく北欧の風景です。
ノールウエーでのクリスマスを思い出しました。これほど華やかではありませんでしたが
真っ白な雪の中での電飾が特によく映えたていた記憶があります。
（序にトナカイの肉の味も・・・）
 ryoukou 2008/12/10 23:12 
今晩は、ブルドックさん！
今日現在は雪が無くなりました、まだまだ冬に入る
準備中の気候のようです。
私の記憶ではクリスマス前後に大量の雪が降ります。

話は変わりますがトナカイの肉はどんな動物に似た
味覚なのでしょうか？
北海道で食べられるラム肉のなかでサ・フオーク種
（首から頭にに掛けて黒い）のステーキは美味しいです
ヨ！（牛肉とは違った旨さ）。それとシカ肉の刺身は
最高です（バンビー）十勝、根釧地域ではスポーツ狩猟を
趣味にしている方が多く、その様な友達から頂くことが
あります。
紗羅月 2008/12/10 22:15 
雪の中のイルミネーションっていいですねぇ。
暖かみがあるというか。。。

時計台。。。すっごい期待して修学旅行で行ったのに
まわりのビルに埋もれていてなんだかかわいそうでした。
 ryoukou 2008/12/10 23:28 
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪　沙羅月さん！
はりそん７０５そんとスイング１４さんも同じ事を
はなしていました、ryoukouも良く聞きますデス！
今回は、夜景と雪を加えて写真撮影の計画をしてみました
夜景写真は難しいですネ！プロの写真でしたらマダマダ
感動の出来る写真になるでしょうね！
懲りずに又遊びに来て下さい。
bluemoon 2008/12/11 01:18 
こんばんわ。
とても寒そうだけど素敵なイルミネーションですね。
真ん中の画像のピンク系は可愛らしくていいかんじです＾＾。
 ryoukou 2008/12/11 10:32 
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようございます、bｌuemoonさん！
見に来てくれましたネ！　夜景の写真撮影は難しいですｗａ
寒くて手がかじかみブレが生じるんです、カメラの反応も
悪くて失敗続きで、何とか残った写真が２０枚ほどで！
後２日ほど掲載しますので遊びに来てください。
ブルドッグ 2008/12/11 08:24 
トナカイの肉は意義と柔らかで虫と歯ごたえのない感じでした。味は丁度モツに似た味がしてビフテキと全く違った感じでした。水牛の肉が硬すぎるのと好一対です。
これはただ一度の経験なので案外断片的かもしれません。
 ryoukou 2008/12/11 10:39 
(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪ゴザイマス、ブルドックさん！
雪が無くなったため、かなりサムイです（雪があると暖かい）
そんなこんなで、腰痛がひどくて（コルセットした）
スポーツクラブも行けない状態、そしてウオーキングも
足下が滑るため（ブラックアイスバーン）腰に負担が
かかり歩数も稼げませんデス！ｗａ
ブルドッグ 2008/12/11 17:18 
しっかりと治さないと後を引きますよ！
無理をしないで腰痛対策に専念してください。
ryoukouさんの素人離れした絵が見られなくなったら面白くないですよ。
 ryoukou 2008/12/11 21:02 
今晩は、ブルドックさん！
独り言のつもりで話したことが心配懸けることに
なってしまい申しわけありませんでした、そして
応援の言葉有り難うございます。
ひまわり0707 2008/12/11 17:56 
また、雪が降っちゃいましたね。昨日と今日の温度差には体がついて行けませんね。
今日は夕方４時前から既に暗くなっていましたね。
きのう、大通のイルミネーションとミュンヘンクリスマス市へ行ってきました。
初の一眼レフ写真に挑戦してきました。
暖かかったのでたくさんの人が来ていました。毎年のことですがきれいですよね。
きれいついでにですが、クリスマス市のロシアのお店にいる店員さん、とってもきれいな方ですよね？？
見とれちゃいました。主人も見とれてましたよ。行ってみましたか?うふふっ
 ryoukou 2008/12/11 21:08 
（￣0￣)こ(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)ば(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)わ
ひまわりさん！
先ほどひまわりさんのところに隠れて偵察に行ってきました。
凄く上手です、遠近感も大変良く出ていますし、ブレも無いですネ！
お互いに技術を磨くよう切磋琢磨して頑張りましょうネ！
宜しく、(・_・)(._.)、(._.)オジギ
nezibanana 2008/12/11 21:31 
こんばんわ！　(=￣∇￣=)にぃ~

彼女ができちゃったら写真を撮りにいく時間をおしんでデ－トしちゃうんじゃない(笑)
好きな事に熱中して、そこそこ身ぎれいにしてほがらかであれば老若男女がほっとかない！
まさに、いまのryoukouさんそのものじゃん。
お世話焼きたい人も、なかにはいますが・・・聴いてるふりしちゃいましょ(*^^)v
 ryoukou 2008/12/12 10:43 
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう御座います。
ねじばなさん！
好きな事に熱中して、人生生きていきますヨ！（笑）
心配懸けてすいませんネ！
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