おぉ～、茶巾絞り、おいしそうだ・・・
じゅるる・・・
チンが無い場合はゆでればいい？やっぱり蒸し器でふかさないとダメ？

飲み会にむけ気合十分ですな！
私は来週　肉食べ放題にいってきまふ～♪

茹でても､蒸しても、なーーんでもいいですぅ^^
サツマイモをさいの目に切って、水に晒しておくとアクがとれておいしいかも。。
つぶした後、混ぜる時に「酢橘の皮」の摩り下ろしたものとかを少し混ぜると、香りがよくて楽しめるよ♪

おっ！　焼肉ですか！！
生レバー食べたいーーーー！！！！

茶巾絞り、美味しそう～♪(≧∀≦*)

これにバターを入れて、卵液を塗ってオーブンで焼くと
「スイートポテト」の出来上がりー♪
バターが入らない分、ヘルシーで良いですね♪

そうなんです。本当は「スイートポテト」のほうが好き♪
でも、カロリーが、、、、、

子供が小さい頃はサツマイモを裏ごしして（バターも入れて）作ってたけど、だんだん不精者になってきたの。
イケメン息子に「舌触りが別物だ」と言われてしまった。。。ﾀｼｶﾆ

早速「お芋」帰りに買いに行こう！ダッシュ！≡≡≡ヘ( ^^)ノ

チョー簡単だから、はまると太る、、、、^^;

あのね、あのね、ウエストの「くびれﾁｬﾝ」さらに出来たのよ♪^^)v
もっと気合入れてやってみるね。ｳﾌﾌ

意外と簡単ですね。
さつまいもは、つい石焼きマシーンにいれて焼いてしまう
のですが…。これなら早く楽しめそうです。
やってみますねー。(#^.^#)

石焼きマシーンってどんなんですか？
ウチは真中に穴のあいた鍋っちゅーか、そんなのがあります。
石焼き芋っておいしいですよね。
安納芋の石焼き、チョウ美味でした♪

さつまいもに黒ゴマ、食物繊維＋食物繊維の組み合わせで、女性にうれしいメニューですニャ。

でもわしくんは、さつまいもも黒ゴマもニガテなのでありました。。。(;＝_＝)

だって、さつまいもは甘いし（甘いものがダメなわしくん）、黒ゴマはなんだか、ありんこみたいに見えるんだもん。。。

これはちょっとニガテ、、、って言うのって、かわいい♪
アタシ、、、なぁーーーんでも食べれます。
そこそこ、量もいっちゃいます。
かわゆくないのです。ｻﾞﾝﾈﾝ！

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20070929_rar.html
私の去年の日記（2007/9/29）に写真が出ています。
生協で買いました。良いですよー。ぁ(^_-)-☆

焼き芋三昧♪　
芋だけじゃなくて、工夫次第で、いろんな蒸し焼きに使えそう。。。
ナンなんか焼けるんじゃない？

そうなんですよ。
野菜とかキノコ類とか、美味しいですよー。
モロコシが最高です。(^_-)-☆

やっぱし！
置く場所とられそうだけど、それにも勝るメリットがあるのね。
でも、、、、真中に穴のあいたのがあるし、、、（３０年もの）、、