「脳トレ記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ABC探索ゲーム」「カラー判断ゲーム」 ～hohohoさんの記録ノート

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hohohoさんの2008年12月の記録ノート

良いお年を♪

 12月27日（土）
昨日のスポクラ、、、やけに空いてる、、、
みんな、「打ち上げ」なのかなぁ。。。
仕事納めなんだろうなぁ。。。


ありえない、今朝の電車。　　座った！！ ...
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バナナダイエット

 12月22日（月）
森久美子のをテレビで見た。
彼女はでっかいから大丈夫なのかしら？
アタシだったら、尿管結石になってるわ！
カルシュウムを摂るといいって言うけど…
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旨いスパ

 12月19日（金）
夕飯のスパは７０grと決めている。（これがアタシの腹７分目）
昨日は、クリームスパ
ホタテ、鶏肉、野菜、きのこ

なーーーぁんてお料理上手なんでしょう^^ （自画自賛）
...
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いかん！

 12月18日（木）
調子に乗って１１時３０分まで泳いでしまった。
これだけは、止めようと思ってたのに・・・

１０時３０分まで泳ぎ、１１時であがれば１１時４５分には布団の中なのに・・・
そして５分後には爆睡してるはず。
...
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何か違う。

 12月17日（水）
「車検１ヶ月前ですが、いつになさいますか？」ってディーラーからTel
車持込と１ヶ月前の予約で8500円安くなる。
１４日に持込んだ。１６日の上がりだと言う。
昨日、会社帰りに2.5km歩いて取りに行った。
「すみませーん。車検は１月１６日でしたぁ。もう１日預からせてくださぁい。代車お貸ししますからぁー」
...
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これで太ったらしょうがない！

 12月16日（火）
＜体重維持の為に＞

・７時ごろ夕飯を摂って、後は水のみ。
・油は「キャノーラ油」のような「トクホ指定」で必要最小限使用
・食べる量は「腹７分目」
・外食は月２～３回に抑えて、食べたいものを食べストレスを発散。でも、「腹７分目」は守る。 ...
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ふぐ

 12月15日（月）
忘年会にちょっと遅れた。やばっ。。
店に飛び込んで、「○○で予約してます。」って言ったんだけど、
「○○さんでのご予約はありませんが、、、」
「？？？？」（頭まっしろ）
そのお兄さんが、「ここは牛角ですが…もしかして、「ふぐ」？ですか？」
「お２階になります^^」 ...
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ホメオパシー

 12月12日（金）
ホメオパシーってなんだ？？

知ってる人は知っている　　　ガハハ♪

プラセボとは違うらしい。
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美味しかった♪

 12月11日（木）
豚、牛、タコ、イカのしゃぶしゃぶ
ウゥｰｰﾝ、、美味じゃ！！

鍋は昆布だしと豆乳、タレは醤油とごま。

とりあえず生ビール、ウーロンハイ、梅酒ロック ...
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茶巾絞り

 12月10日（水）
＜茶巾絞り＞

さつまいもをレンジでピーして、マッシャーでつぶし、少量の砂糖と牛乳を加えてまぜる。
ラップに適量のっけて、茶巾絞りする。
てっぺんに、黒ごまを７～８粒くっつける。
　　　　　↓ ...
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ついてない日？

 12月08日（月）
＜ついてない日？＞

今朝、やや混みの電車の中で、私の前にいたオジサンが、つり革を持とうと手を伸ばしたの。
その手の甲が、私の「目玉」を直撃！！＞＜
「ウッ！」（突然のことで声も出ない）
涙がじわじわ出てくる。。。痛い！。。。 ...
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ルンルン♪

 12月05日（金）
今日は沖縄料理を食べに行く日♪

体調万全！　o(〃＾▽＾〃)o♪

カルチャーの宿題してないけど、そんなの関係ない！！（古るっ）
...
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蒸れ1kg

 12月04日（木）
買ったばっかのエアテックを着て、会社から歩いて帰ろう。。。
と、思ってたのに・・・

同僚と交差点で別れた後、ふと気がつくと1.5kmくらい走ってたの。
あごから汗が滴り落ち、下着はビチョビチョ(；~〓~) ｱｾｱｾ
残り4.5kmくらいは歩いたり走ったり ...
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エアテック

 12月03日（水）
会社から家まで6.5kmを歩くと、半端じゃない汗をかく。
コートを脱ぐと寒いし、来てると暑い。
激蒸れ！
家に着くと、コートの背中と首がびっしょり。⇒ファブらなくっちゃ！
もう少し薄手のものが欲しい、、、
...
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特許？？

 12月01日（月）
ヘアカットに特許があった！
「フレンチカットグラン」って言うんだって！

やってきました♪
濡れた髪をドライヤーで手櫛で乾かすだけ。
...
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