頭痛【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

頭痛
< 吹き出物 　｜　体調悪し >
【今日のできごと】
頭痛は精神的なものか、鼻炎のせいか？
【今日の感想】
夜に鼻血

【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
9時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
黒こしょう（1人前） 0.36 kcal
ケチャップ（2人前） 42.8 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 45.2 kcal
プレーンオムレツ（0.5人前） 186 kcal
ニッポンハム 石窯工房　グラタンピザ（0.5人前） 282 kcal
22時
焼き芋（1人前） 304 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1658 kcal
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