no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
53分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
五目そば（1人前） 718 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
19時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2216 kcal
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