no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

no title
< 懸賞が当たったが、... 　｜　就活残念！ >
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【今日やった運動】
ジョギング２km、ミニクロスカントリー１０km
【運動した時間】
ジョギング１０分、ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ああそう 2008/12/11 20:53 
遠目には砂糖菓子に群がる蟻に見える・・・
 アオチャン 2008/12/11 21:16 
アリッ？
型枠を半分はずして、裏板のノリシロを貼り付けている写真です。
もやっとfat 2008/12/11 23:39 
　こんばんは！
着実に進んでますね～。完成はいつ頃が目標なんですか？
 アオチャン 2008/12/12 08:48 
一応来年の夏前にはと思っているんですが？。
浜ジョー 2008/12/11 23:45 
次！予約します！(^-^*)/
 アオチャン 2008/12/12 08:57 
予約受付！！。＼(*・_・*)／わーいっ　　　１２月１１日











厳しい社会情勢の中、当工房においても解約せざるを得なくなりました。
まことに申し訳ありませんが、ご予約いただいた件は当工房の勝手ながら、解約とさせていただきます。| 柱 |ヽ(-.-；) 反省　　　１２月１２日
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