no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

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【朝ごはん】 8：00
ホットサンド　ハム＆チーズ
紅茶

【間食】9：00
ヤクルト

【昼ごはん】12：00
麦入りご飯
即席のお吸い物
ネギ入り納豆
きんぴらごぼう
たくあん
みかん

【晩ごはん】20：30
ご飯
大根と海藻のお味噌汁
カレーコロッケ
キャベツの千切り
きんぴらごぼう
たくあん2切れ

【掃除】
洗濯/洗面所、1F居間、階段、2F廊下拭き掃除/1和室掃除機/お風呂掃除

【今日の感想】
今日は銀行2件に7ヶ月検診、買い物などで忙しく
もうひとつ行かないと行けない所に行けず
オッパーにたのまれたコピーもすっかり忘れてしまった(;^_^A

夕方、友達が妊婦用のパジャマを持ってきてくれる予定が
明後日になったので少し時間ができた。
【記録グラフ】
坂道ウォーキング
60分
坂道ウォーキング（分） のグラフ
 		妊婦体操
20分
妊婦体操（分） のグラフ
 		スクワット（妊婦用）
15回
スクワット（妊婦用）（回） のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/12 19:21 
気になってるんだけど、「オッパー」って、旦那さまのことなのかニャ？　角煮とかつくってくれるのって、スゴいねー☆　やっぱ、お腹が大きくなってくると、お料理するのも大変になってくるのかニャー・・・？　もしそうなら、うちの旦那にもそのうちお願いしなきゃいけなくなるんだな。。。
ジェマ 2008/12/12 22:38 
＞幡随院（００）鰻兵衛さん

そうなんです。。
主人の呼び名なんです＾＾；

お腹が大きくなってもお料理作るのは大丈夫だと思いますよ！
ただ主人が圧力鍋を買ったので色々試してるだけです('-'*)
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