寝坊【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

寝坊
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(ノд・｀)φ｡o○

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ふくれん甘木工場 調整豆乳（1人前） 103 kcal
森永 ビヒダス（プレーンヨーグルト）（1人前） 65 kcal
ローソン 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン（1人前） 238 kcal
カルビー ギザギザポテト 黒五しお味 [袋] 80g（0.5人前） 223 kcal
20時
ぶり刺身（0.5人前） 103 kcal
カレー（0.1人前） 52.6 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  959 kcal
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