車イベント【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

車イベント
< 寝坊 　｜　(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑ... >
ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
8時
ファミリーマート ツナマヨネーズ（1人前） 207 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
馬さがり（1人前） 220 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
レバー（1人前） 89.6 kcal
イカ塩辛（0.5人前） 8.8 kcal
味噌汁（0.5人前） 55.8 kcal
22時
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  1731 kcal
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