重大な出来事【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日(日)

重大な出来事

< no title  | 黒豆収穫 >
我が家の今年度10大出来事をカウントしてるけど毎年ながら整理が大変で~す。
女房は辛い事は入れないで と言うし、俺は大きい順に正直にカウントしたいし
毎年此の時期になると頭が痛むよ。


【記録グラフ】
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.1
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
150回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
bluemoon 2008/12/14 22:01
こんばんわ!
重大出来事をカウントですかぁ?
カウントするだけ?
まさか毎年記録に残すんですか?
興味津々です^^。
スクワット相変わらず凄いなぁ。
また覗きにきまーす。
がたろう 2008/12/15 19:01
bluemoonさん こんばんわ !
重大なんてとんでもない たわいもない事をワァ~ワァ~と騒いでるだけですわ。記録はしてません、*大晦日にすっかり記憶を消して翌 元日から新たにスタート
する様にしてます。幸いにも長年引きづる程の事柄が無い為毎年元日にリセツトです。”スクワット”此れは大好きです、何処でに居ても手軽に出来るのが良いね。 
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