便秘【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

便秘
< 寒い 　｜　喉が痛い >
【今日のできごと】
今日はなんだか体調が悪い～と思ったら、排卵日
【今日の感想】
便秘

【記録グラフ】
食事の記録
2646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
QBB とろけるちーず（1人前） 51 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 63 kcal
ソントン チョコレートクリーム（0.2人前） 63 kcal
12時
フランスパン（5人前） 349 kcal
フランスパン（5人前） 349 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 315 kcal
17時
ハタハタ（3人前） 203 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
回鍋肉（0.5人前） 308 kcal
ハタハタ（5人前） 339 kcal
22時
焼き芋（1人前） 304 kcal
  2646 kcal
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