no title【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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< まるでドラちゃん 　｜　昨日・・・ >


【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
おにぎり（1人前） 190 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
スジャータ アイスコーヒー　無糖（1人前） 4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどん（0.8人前） 342 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 128 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
15時
マクドナルド マックシェイク ストロベリー S（1人前） 225 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.4人前） 102 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
  2093 kcal
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