胃もたれ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

胃もたれ
< マフラーかな 　｜　no title >
もたれた。忘年会いくのやだな・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
ミニストップ ひじきご飯（1人前） 162 kcal
味噌汁（1人前） 77.8 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
18時
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
かやくごはん（1人前） 273 kcal
明治製菓 キシリッシュ（5人前） 25 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
  1605 kcal
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